الصحة الجسدية
فوائد الجوع للجسم؛ لماذا قد يكون مفيدًا لك أكثر مما تتخيلين!
هل تعلمين أن تحمل ألم الجوع يمكن أن يساعدنا في الابتعاد عن عادات الأكل السيئة والتصدي لآثارها السلبية، تابعي القراءة لمعرفة فوائد الجوع للجسم
صحة الطفل
كيف تتحدثي مع المراهق: 3 طرق لجعل ابنك المراهق يستمع إليك
النصيحة هنا للآباء والأمهات هي عدم الانخراط في معارك كما هو الحال مع أي صراع على السلطة
أطباق رئيسية
استمتعي بوصفة اليقطين الشهية بالأرز واللحم
من فوائد اليقطين أنه يعتبر غذاء مثالي للأطفال ويمدهم بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجونها لنموهم الجسدي وتطورهم الذهني باعتباره
نظافة المنزل
كيف تتخلصي من ذباب الفاكهة في منزلك؟!
من أين يأتي ذباب الفاكهة وكيف تتعاملي مع غزو ذبابة الفاكهة؟ إليكِ كل ما تحتاجين إلى معرفته لتخليص المنزل من هذه الآفات المزعجة.
العلاقة الحميمية
نصائح للزوجة في العلاقة الحميمة : احذري أسوء الأوقات للعلاقة
هل هناك حقًا أوقاتًا سيئة لممارسة العلاقة الحميمة ؟ نعم بالطبع هناك أوقاتًا سيئة وأخرى مناسبة؛ لذلك سنخبرك اليوم بأهم نصائح للزوجة في العلاقة الحميمة
تطوير الذات
تعلمي فن المسافات واكتشفي سر التواصل الصحي والسعيد
وكما أن المسافة بين السيارات تمنع الحوادث، كذلك في العلاقات، فإن ضبط المسافات ووضع الحدود هو ما يحافظ على الود والاحترام ويمنع التصادم
نصائح في الموضة
هذا النوع من حمالات الصدر سيغير شكل الثدي ويقلل الترهلات
تختلف الرغبات بين ارتداء ستيان رياضي أو حمالات رياضية للصدر الكبير لكن لا تختلف حقيقة أن هناك فوائد لبس الستيان بشكل مؤكد سنتعرف عليه معًا
العناية بالشعر
لشعر صحي وطويل جربي ترند trend الـ Pree-Poo
قد لا يكون غسل شعرك بالشامبو واستخدام البلسم كافيًا لنظافة شعرك والعناية به على المدى البعيد من أجل شعر طويل صحي، وهنا يأتي علاج صيحة الـ Pree-Poo
مرحلة الحمل
الحمل بولد والحمل ببنت : اكتشفي الفروقات واستعدّي لها
هل تصدقين ملكتي أن الحمل بولد يختلف عن الحمل ببنت، فيما يتعلق بتأثيره عليكِ وعلى جسدك ؟! نحن لا نتحدث هنا عن علامات الحمل بولد، وعلامات الحمل ببنت
الصحة الجسدية
أسباب تحول لون دماء الدورة الشهرية إلى هذا اللون؟
يمكن أن يختلف لون دم الدورة الشهرية طوال فترة الدورة وهذا طبيعي، وعندما يتلامس الدم مع الهواء فإنه يمر بعملية طبيعية تسمى الأكسدة
الاستعداد للحمل
أريد الحمل سريعًا.. فماذا افعل؟!
نصيحة: توقفي تمامًا عن تناولها وإذا لم تستطيعي فاحرصي على تناول القليل منها، فكوب واحد يوميًا يكفي إن كنتِ من عشاق القهوة.
مرحلة الحمل
أهم علامات الحمل بولد من تجارب الأمهات
بمجرد أن تبدئي في اكتشاف العلامات المبكرة للحمل، قد تبدئين في النظر إلى كل شيء على أنه من علامات الحمل بولد ! لذا جئناكِ اليوم بتجارب الأمهات
نظافة المنزل
كيفية تنظيف المنزل في أقل من ساعتين فقط!
جدول ترتيب وتنظيف المنزل هذا به بعض أسرع النصائح لتنظيف منزلك، ستساعدك في معرفة كيفية إجراء تنظيف سريع لمنزلك وكيفية إتقان التنظيف!
مرحلة الحمل
متى تكون افرازات الحمل غير طبيعية وهل هناك علاج
من المطمئن أن زيادة حجم افرازات الحمل ذات الرائحة الخفيفة فهو أمر طبيعي، ولكن غالبًا ما تشير الألوان والروائح غير المعتادة إلى الإصابة بالعدوى، وحينها فقط يمكن للطبيب أن يصف المضادات الحيوية