إن الرؤوس البيضاء هي عبارة عن نتوءات صلبة بلون الجلد تظهر على بشرتك وخاصة وجهك، يمكن أن تكون إزالتها صعبة حيث لا يمكنك التخلص منها بسهولة؛ لذلك سنتحدث معكِ عن بعض العلاجات المنزلية والعلاجات المتاحة دون وصفة طبية والتي قد تساعد في التخلص منها.

أسباب الرؤوس البيضاء

الرؤوس البيضاء هي حب شباب غير التهابي وتظهر على شكل نتوءات جلدية صغيرة وثابتة على الجلد، تتشكل عندما تتراكم الأوساخ والبكتيريا والدهون في مسام الجلد.

وتعد الاختلالات الهرمونية خلال فترة البلوغ والحمل والحيض وانقطاع الطمث هي الأسباب الرئيسية لحب الشباب والرؤوس البيضاء حيث يؤدي عدم التوازن في مستويات الأندروجين والإستروجين إلى زيادة إفراز الدهون مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس البيضاء.

كما أن التعرق ومستحضرات التجميل التي لا تسبب انسداد المسام، والأطعمة الدهنية، ومستويات الرطوبة العالية، وموانع الحمل يمكن أن تسبب ظهور الرؤوس البيضاء، ولا شك أن الوراثة تلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في تطوير عدة أنواع من حب الشباب !

كلمة من الملكة Malekah 👸🏼

يمكن أن تنتج البثور أيضًا عن تساقط الخلايا في بصيلات الشعر؛ لذلك يمكن أن تكون المستويات غير الطبيعية من الكيراتين سببًا أيضًا، ورغم أنها تظهر في الغالب على وجهك إلا أن هناك احتمال أن تظهر في أجزاء أخرى من الجسم.

أين تظهر الرؤوس البيضاء؟

تتطور الرؤوس البيضاء على أجزاء الجسم التي تحتوي على غدد دهنية وتنتج دهونًا زائدة، بخلاف منطقة T الخاصة بك، يمكنك رؤية الرؤوس البيضاء في:

• أعلى الصدر
• الأكتاف
• الظهر
• الرقبة

حتى لو لم يكن لديكِ رؤوس بيضاء في سن المراهقة، يمكن تطورها في مرحلة ما خلال مرحلة البلوغ !

ونصيحة إليكِ أهم العلاجات المنزلية التي قد تساعد في التخلص منها..

1. الصبار

الصبار له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة لحب الشباب حيث يرطب الجلد ويعزز إنتاج الكولاجين ويساعد على التئام الجروح.

سوف تحتاجي

• 1 ملعقة كبيرة من جل الصبار الطازج
• 2-3 قطرات من زيت قشر الليمون المخفف

ما عليكِ القيام به

1. امزجي كل من المكونات.
2. قومي بتدليك المنطقة المصابة بالخليط لمدة 3-4 دقائق.
3. نصيحة اتركيها لمدة 10-20 دقيقة.
4. اغسلي وجهك.

كم مرة يجب أن تفعلي هذا ؟!

افعلي ذلك 2-3 مرات في الأسبوع.

زيت قشر الليمون له خصائص مضادة للميكروبات وفعال ضد البكتيريا المسببة لحب الشباب .

2. العسل

سوف تحتاجي

• 1 ملعقة صغيرة من عسل مانوكا الخام

ما عليكِ القيام به

1. سخني العسل وضعيه على المناطق المصابة.
2. اتركيه لمدة 20 دقيقة.
3. يغسل بالماء.

كم مرة يجب أن تفعلي هذا ؟!

كرري هذا كل يوم ويوم حتى تختفي الرؤوس البيضاء تمامًا.

للعسل خصائص في التئام الجروح ومضادات الجراثيم حيث يقلل بشكل فعال من انتشار البكتريا المسببة لحب الشباب .

3. خل التفاح

خل التفاح له خصائص مضادة للميكروبات وفعال ضد البكتيريا المسببة لحب الشباب مثل المكورات العنقودية الذهبية.

سوف تحتاجي

• 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح
• 2 ملاعق كبيرة من الماء
• كرة قطن

ما عليكِ القيام به

1. نصيحة خففي خل التفاح وضعيه مباشرة على الرؤوس البيضاء.
2. اتركيه يجف بشكل طبيعي لبضع دقائق، نصيحة لا تغسليه.

طريقة بديلة

1. اخلطي 3 ملاعق صغيرة من نشا الذرة، وملعقة صغيرة من خل التفاح، وملعقة كبيرة من الماء حيث تتشكل عجينة رقيقة.
2. ضعيها على المنطقة المصابة.
3. اتركيها لمدة 15 دقيقة.
4. نصيحة اغسليه بالماء الفاتر.

كم مرة يجب أن تفعلي هذا ؟!

افعلي هذا 2-3 مرات في أسبوعين. 

حمض الأسيتيك الموجود في الخل يساعد في تقليل حب الشباب والرؤوس البيضاء.

4. زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات حيث يمكن أن يقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب ويقلل بشكل فعال من حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.

سوف تحتاجي

• 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي
• 1 ملعقة كبيرة من أي زيت ناقل (زيت الزيتون ، الجوجوبا ، اللوز ، أو الأفوكادو)
• قطعة القطن

ما عليكِ القيام به

1. خففي زيت شجرة الشاي وضعيه على المنطقة المصابة.
2. اتركه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اغسليه بالماء الفاتر.

كم مرة يجب أن تفعلي هذا ؟!

ضعي زيت شجرة الشاي مرتين في اليوم.

5. صودا الخبز

صودا الخبز مادة كاشطة ولها خصائص تقشير، قد يساعد في تنظيف الشوائب ومسام الجلد وتقليل الرؤوس البيضاء.

سوف تحتاجي

• 2-3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز
• ماء

ما عليكِ القيام به

1. امزجي المكونات واصنعي عجينة.
2. ضعيه على المناطق المصابة.
3. اتركيه يجف لمدة 15-20 دقيقة.
4. اغسليه بالماء الفاتر.

كم مرة يجب أن تفعلي هذا ؟!

كرري هذا 1-2 مرات في الأسبوع حتى تختفي الرؤوس البيضاء تمامًا.

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ☆