الملكة

خلطات لتفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركب

نهلة عبد الرحمن كاتب المحتوى: نهلة عبد الرحمن

22/10/2024

خلطات لتفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركب

هل تعانين من التصبغات الجلدية الشديدة عند الركبتين، وتغير لون الجلد للأغمق عند ركبتيك من أجزاء أخرى من جسمك ؟ لا تقلقي ! سنخبركِ اليوم بخلطات تفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركبتين، ولكن دعينا نعرف ما سبب هذه التصبغات قبل أن نتطرق لحلها !

لماذا يكون لون الجلد أغمق على الركبتين والمرفقين؟

يعد لون الجلد الداكن على الركبتين والمرفقين أمرًا شائعًا، ويمكن أن يؤثر على الأفراد من جميع أنواع البشرة، على الرغم من أنه يحدث غالبًا عند الأشخاص ذوي درجات لون البشرة الداكنة؛ وذلك لأن البشرة الداكنة أكثر عرضة للإفراط في إنتاج الميلانين.

قد يكون هناك عدة أسباب لظهور التصبغات الجلدية الشديدة على الركبتين والمرفقين والمفاصل الأخرى، تشمل هذه:

العلاجات الطبيعية لتفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركبتين

  • الشاي الأخضر

الشاي الأخضر هو أحد خلطات تفتيح سواد الركب الشديد، حيث وجدت دراسة أجريت عام 2015 أنه يمكن أن يمنع تراكم الميلانين.

إليك طريقة استخدام الشاي الأخضر:

  1. انقعي كيسًا من الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن.
  2. ثم اتركيه ليبرد.
  3. اغمسي كرة قطنية في الشاي واعصريها للتخلص من الفائض.
  4. امسحي بها ركبتيك.
  5. كرري ذلك مرتين في اليوم.
  • جل الصبار

يزعم كثير من الناس أن جل الصبار من أنجح خلطات تفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركبتين، فوفقًا لدراسة أجريت عام 2002 يقلل الألوسين من فرط التصبغ الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.

لتجربة هذا العلاج:

  1. ضعي ملعقة كبيرة من جل الصبار على ركبتيك.
  2. ضعيه برفق على بشرتك بأيدٍ نظيفة.
  3. كرري ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
  • الكركم

يستخدم الكركم تقليديًا لتفتيح البشرة، ففي دراسة أجريت عام 2012 وجد الباحثون أن الكركمين يثبط نشاط التيروزيناز، وهذا يحد من تخليق الميلانين، مما قد يساعد في تقليل فرط التصبغ.

لاستخدام الكركم:

  1. امزجي نصف ملعقة صغيرة من الكركم وملعقة كبيرة من الزبادي أو العسل.
  2. ضعي المعجون على ركبتيك.
  3. انتظري من 10 إلى 15 دقيقة.
  4. اشطفي ورطبي.
  5. كرري ذلك من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

كيفية منع سواد الركب الشديد

من الممكن تقليل احتمالية ظهور سواد الركب الشديد، إليكِ أفضل الطرق الوقائية:

  • ضعي واقي الشمس بانتظام، نظرًا لأن فرط التصبغ غالبًا ما يكون ناتجًا عن أضرار أشعة الشمس، استخدمي واقيًا من الشمس واسع الطيف على جسمك بالكامل، بما في ذلك ركبتيك.
  • رطبي ركبتيك بكريم مرطب.
  • افركي ركبتيك بالسكر وزيت الزيتون لتقشيرهما وتفتيحهما، كما يعمل عصير الليمون وصودا الخبز بشكل جيد أيضًا.
  • قشري بشرتك بانتظام للمساعدة في تقليل الجفاف وتغذية بشرتك.

خلطات تفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركبتين ونصائح هامة

الترطيب والتقشير في المنزل

  1. قشري ركبتيك باستخدام الليفة أو الإسفنجة أثناء الاستحمام بانتظام
    خلطات لتفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركب
    في كثير من الأحيان، يكون سواد الركب الشديد ناتجًا عن الصدفية وغيرها من حالات جفاف الجلد؛ لذا بعد غسل جسمك بالصابون، استخدمي الليفة أو الإسفنجة الصلبة (أو حتى حجر الخفاف) لتقشير خلايا الجلد الميتة التي تجعل ركبتيك رمادية اللون، افركي كل ركبة لمدة 30 ثانية تقريبًا، ثم اشطفيها، ثم كرري هذه العملية في كل مرة تستحمين فيها، يعمل التقشير على إزالة السموم من بشرتك، وتحفيز جهازك العصبي، وترك بشرتك متوهجة (سواء كانت عرضة للجفاف أم لا).
  2. اصنعي مقشرًا من السكر وزيت الزيتون لتقشير ركبتيك حسب الحاجة
    خلطات لتفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركب
     
    اسكبي 1⁄3 كوب (79 مل) من زيت الزيتون و2⁄3 كوب (160 مل) من السكر الأبيض في وعاء وقلبي جيدًا، ثم استخدمي يديك لفرك الخليط في ركبتيك، بعد الفرك لمدة 30 ثانية تقريبًا، اتركي المقشر على ركبتيك لمدة 5 دقائق قبل شطفه بالماء، لكن حاولي ألا تستخدميه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
  3. اخلطي صودا الخبز وعصير الليمون لعمل عجينة تفتيح طبيعية
    خلطات لتفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركب
     
    أضيفي أجزاءًا متساوية من صودا الخبز وعصير الليمون إلى وعاء صغير، وقلبيهما حتى تتكون عجينة، استخدمي يديك لفرك العجينة على ركبتيك لمدة دقيقة تقريبًا، ثم اشطفي بالماء، ضعي هذا المعجون مرة أو مرتين أسبوعيًا.
  4. دلكي ركبتيك بمزيج دقيق الحمص واللبن أسبوعيًا
    خلطات لتفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركب
     
    ثبت أيضًا أن أقنعة دقيق الحمص واللبن تعمل كأهم خلطات تفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركبتين، ومكافحة فرط التصبغ؛ لذا اخلطي ملعقتين كبيرتين (30 مل) من دقيق الحمص مع 1-2 ملعقة كبيرة (15-30 مل) من اللبن الرائب في وعاء صغير ودلكيها جيدًا.
  5. ضعي قناع الطماطم والسكر على ركبتيك الداكنتين مرة واحدة في الأسبوع : تحتوي الطماطم على الليكوبين، وهو مضاد للأكسدة يمكنه محاربة الالتهابات وتقليل الاحمرار في بشرتك، ابشري طماطم متوسطة الحجم باستخدام مبشرة واجمعي العصير في وعاء صغير، ثم اسكبي حوالي 2-4 ملاعق كبيرة (30-59 مل) من السكر الأبيض واخلطي جيدًا، دلكي القناع على ركبتيك واتركيه لمدة 3 دقائق تقريبًا قبل شطفه بالماء.
  6. افركي زيت اللوز على ركبتيك مرة واحدة في الليلة
    خلطات لتفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركب

     كل ليلة، ضعي ملعقة كبيرة (15 مل) من زيت اللوز على ركبتيك، بمجرد تغطية ركبتيك بالكامل بالزيت، قومي بتغطيتهما بشريط من القماش أو منشفة طوال الليل، وفي حين أن زيت اللوز مفتح طبيعي، فإنه سيضيف أيضًا الرطوبة إلى بشرتك، مما يساعد على تقليل فرط التصبغ.
  • وضع الكريمات والمستحضرات

  1. استخدمي المستحضر على ركبتيك كل يوم لتقليل الجفاف، ضعي غسولًا مرطبًا على ركبتيك كل صباح ومساء، ابحثي عن المستحضرات التي تحتوي على الفازلين كمكون، والذي يشكل حاجزًا وقائيًا على الجلد لحبس الرطوبة داخل خلاياك.
    خلطات لتفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركب
  2. تجنبي استخدام المستحضرات التي تحتوي على مكونات تسبب الرؤوس السوداء مثل زبدة الشيا والجوجوبا وحمض اللوريك لأنها يمكن أن تسد مسامك وتتسبب في ظهور البثور.
  3. ارتدي واقيًا من الشمس كل يوم لمنع أضرار أشعة الشمس.
    خلطات لتفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركب
  4. ضعي كريم أو جل هيدروكينون لمدة شهر تقريبًا؛ حيث أن الهيدروكينون هو أحد أقوى عوامل إزالة الصبغة وتفتيح البشرة؛ لذا ابحثي عن كريم تبييض يحتوي على هيدروكينون كمكون، افركي هذا الكريم على ركبتيك كل يوم لمدة 4-6 أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
    تحذير : بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة، يمكن أن يسبب الهيدروكينون الالتهاب، فتجنبيه .
    تجنبي استخدام كريمات التفتيح لمدة أطول من 6 أسابيع حيث يمكن أن تسبب تهيج الجلد وتلف الطبقة الخارجية منه.
    واستخدمي دائمًا كريمات الهيدروكينون هذه تحت إشراف طبيب الأمراض الجلدية.
    خلطات لتفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركب
  5. ابحثي عن مواد كيميائية أخرى لإزالة الصبغة في كريماتك مثل حمض الكوجيك وألفا أربوتين والنياسيناميد أيضًا، يمكنكِ أيضًا البحث عن مستخلص التوت الورقي وعرق السوس إذا كنتِ تفضلين المكونات الطبيعية.
  • معالجة المشكلات الأساسية

  1. زيدي من تناولك للمياه لتحسين الترطيب : حاولي استهلاك ما لا يقل عن 68 أونصة سائلة (2.0 لتر) من الماء كل يوم، سيساعدكِ البقاء رطبة على الحفاظ على ركبتيك (وبشرتك بشكل عام) متوهجة وصحية، فإذا لم تلاحظي نتائج من زيادة تناولك للماء، فابدأي في وضع مرطب أيضًا.
    خلطات لتفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركب
  2. قومي بزيارة طبيب الأمراض الجلدية لتشخيص مشاكل التصبغ أو أمراض الجلد، يمكن للعلاجات المنزلية تفتيح بشرتك، لكن نجاحها غير مضمون؛ لذا في حالة الشك، حددي موعدًا مع طبيب الأمراض الجلدية؛ ليجري الاختبارات ويحدد التشخيصات المحتملة لفرط تصبغ الجلد لديك.
    خلطات لتفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركب
  3. تناولي فيتامين سي للحصول على بشرة أفتح وأكثر صحة، فقد ثبت أن فيتامين سي يحتوي على مضادات الأكسدة التي ثبت أنها تقاوم آثار الشيخوخة والأشعة فوق البنفسجية والتجاعيد وفرط التصبغ وفقدان اللون في أجزاء مختلفة من الجسم؛ لذا حاولي تناول 2-3 فواكه وخضروات غنية بفيتامين سي (طماطم، برتقال، كيوي، بروكلي، فراولة)، وقومي بوضع مصل فيتامين سي للمساعدة في تقليل فرط تصبغ الجلد حول الركبتين والمرفقين.
    خلطات لتفتيح التصبغات الجلدية الشديدة عند الركب
  4. اخضعي لفحص مرض السكري إذا كان لديكِ بقعًا داكنة دائمة على ركبتيك، في بعض الأحيان يصاب الأفراد المصابون بمرض السكري غير المشخص أو غير المعالج ببقع داكنة على ركبهم وساقيهم؛ فإذا كان لديكِ بقعًا لا تختفي، فقومي بزيارة طبيبك لإجراء اختبار لأعراض مرض السكري.

الخلاصة

إن التصبغات الجلدية الشديدة عند الركبتين ليست ضارة، ولكن إذا كنتِ ترغبين في تفتيحهما، يمكنكِ تجربة العلاجات المنزلية مثل الصبار أو الشاي الأخضر، فإذا استمر الأمر، فمن الأفضل التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية.

إذا أعجبك ما قرأته للتو؛ فتابعي تطبيق الملكة على Instagram Facebook Twitter  لتصلك أحدث المقالات والتحديثات !

ذات صلة

دليل العروس للعناية بالمنطقة الحساسة قبل وبعد الزواج

دليل العروس للعناية بالمنطقة الحساسة قبل وبعد الزواج

عناية العروس بالمنطقة الحساسة قبل الزواج وتفتيحها قبل زفاف والتخلص من المشاكل المزعجة في هذه المنطقة من أهم ما يشغل العروس وإليك الحل

كيف اتعامل مع الهالات السوداء ؟! إليكِ وصفات منزلية فعالة

كيف اتعامل مع الهالات السوداء ؟! إليكِ وصفات منزلية فعالة

عادةً لا تكون علامة على مشكلة طبية، ويمكنكِ بسهولة تقليل مظهر الهالات السوداء باستخدام وصفات منزلية أو علاجات طبية وفقًا لوصفة الطبيب.

اكتشفي سحر تنظيف البشرة هيدرا فيشل خلال 30 ق فقط

اكتشفي سحر تنظيف البشرة هيدرا فيشل خلال 30 ق فقط

سنطلعك اليوم بتطبيق الملكة على كافة التفاصيل المتعلقة بتنظيف البشرة هيدرا فيشل سواءًا كانت فوائد أو أضرار محتملة، وبوسعكِ إتخاذ قرارك حينها؛ لذا تابعي القراءة !

40

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

عنصر سحري في منتجات العناية بالبشرة : احصلي عليه بأقل تكلفة

العناية بالبشرة

عنصر سحري في منتجات العناية بالبشرة : احصلي عليه بأقل تكلفة

عنصر سحري في معظم منتجات العناية بالبشرة، حيث يتميز باحتوائه على الخصائص القابضة الخفيفة وخصائص التبييض التي تفتح لون البشرة وتجعلها متوهجة

6 خطوات لا غنى عنها في روتين عنايتك بالبشرة طوال العام !

العناية بالبشرة

6 خطوات لا غنى عنها في روتين عنايتك بالبشرة طوال العام !

من لحظة استيقاظك إلى لحظة ذهابك إلى النوم، عاده ما تتعرض بشرتك لضربات كبيرة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة والتلوث والنشاط الروتيني لكل من تلف الجلد وتقدمه في السن.

أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية والقضاء على مشاكلها

العناية بالبشرة

أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية والقضاء على مشاكلها

وتعد مشاكل البشرة الدهنية من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا؛ وللمساعدة في التخلص من هذه المشاكل نقدم لكِ أهم النصائح لتطوير روتينك اليومي للعناية بالبشرة الدهنية