تتميز عارضات فيكتوريا سيكريت بأنماط حياة مليئة بالحيوية، ويمكن أن تطغى جداول أعمالهم المزدحمة حتى على الأشخاص الأكثر تنظيماً ! ومع ذلك فإن هؤلاء النساء وحتى إذا حصلن في بعض الأحيان على 4 ساعات فقط من النوم، فإنهن ما زلن يتألقن وكأن شيئًا لم يحدث ! إنها ليست حيلًا سحرية، إنها حيل فعالة حقًا يتم استخدامها بنشاط من قبل العارضات المحترفات.

1. معجون أسنان لعلاج حب الشباب

تستخدم "جيجي حديد" معجون أسنان عاديًا من المتجر لإزالة البثور، هذه نصيحة مثيرة للجدل إلى حد ما.. والبعض يقسم بفاعليته قائلين أنه يحتوي على المواد الكيميائية الصحيحة لإزالة البكتيريا والتورم، ورغم ذلك يبتعد الآخرون عنه لأنه يمكن أن يفعل العكس مثل تفاقم حب الشباب.

2. الملاكمة

تمارس "أدريانا ليما" الملاكمة منذ أكثر من 10 سنوات، حيث تقول أنه علاجي لكل من عقلها وجسدها، جدير بالذكر أن الملاكمة تحرق أيضًا 800 سعرة حرارية في ساعة واحدة فقط ، وبشكل عام تجعلكِ أكثر ثقة.

3. تسخين أدوات تجعيد الرموش بمجفف الشعر

تقوم "تايلور هيل" دائمًا بتسخين أدوات تجعيد رمشها قبل استخدامها،. لقد تعلمت هذه الحيلة من فنانين الماكياج حيث تساعد أدوات تجعيد الشعر الدافئة على بقاء رموشك ملتفة لفترة أطول، كما يتم رفعها لأعلى؛ لكن نصيحة تأكدي من أن أدوات تجعيد الشعر ليست ساخنة جدًا.

4. المياه المعبأة لغسل وجهك

تستخدم Adriana Lima فقط المياه المعبأة النقية بدلاً من مياه الصنبور لوجهها، حيث تقول إن مياه الحوض مليئة بالمواد الكيميائية والبكتيريا، وهي على حق، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية قد نمتص المزيد من الكلور والسموم الأخرى عن طريق الاستحمام، والاستحمام أكثر من شرب ماء الصنبور.

5. تناول كل ساعتين

"باربرا بالفين" من كبار عشاق الطعام وتعارض فكرة تناول أقل قدر ممكن خاصة في الصباح.. لا بأس بتناول وجبة خفيفة كل ساعتين، فقط تأكدي من أن الطعام الذي تتناوليه صحي، نصيحة يعد تناول الوجبات الخفيفة طريقة رائعة للتغلب على الرغبة الشديدة في زيادة التمثيل الغذائي.

6. ماء الأرز لتساقط الشعر بعد الولادة

تدهور شعر "روزي هنتنغتون وايتلي" بشكل ملحوظ عندما حملت، لقد أصبح هشًا ومقطعًا لكنها وجدت علاجًا رائعًا لتساقط الشعر بعد الولادة  ألا وهو ماء الأرز.

لقد اكتسب شعبية على TikTok بسبب فعاليته، الخبر السار هو أنك لستِ مضطرة لشرائه - فقط استخدمي الماء المتبقي بعد غلي الأرز، الآن لديكِ علاج لنفسك وشعرك.

7. الذهاب إلى الساونا أو غرفة البخار مرة واحدة على الأقل في الأسبوع

"إيرينا شايك" من أشد المعجبات بغرف البخار، إنها تفتح المسام تمامًا، وستكون 15 دقيقة فقط كافية لتنظيف وجهك تمامًا، أما إذا لم يكن لديكِ الوقت للذهاب إلى المنتجع الصحي، فـ نصيحة يمكنكِ الحصول على نفس التأثير عن طريق سكب الماء المغلي في قوس وإمساك وجهك فوقه لكن نصيحة تأكدي من تغطية رأسك بمنشفة.

8. إذا كنتِ تشتهي السكر فتناوليه في الصباح

تعترف "أليساندرا أمبروسيو" بأنها تحب الطعام وخاصة الحلويات، إنها لا تتبع نظامًا غذائيًا وتأكل كل شيء باعتدال، لكن عندما تنغمس في الأطعمة المفضلة لديها فإنها عادة ما تفعل ذلك في الساعات الأولى من اليوم.

تحب تناول البيض أو الفاكهة أو القهوة أو الكعك أو السندويشات أو الخبز على الإفطار.

أي من الحيل التالية جربتيها؟ إذا لم تكوني قد جربتي أيًا من هذه الأشياء، فما الذي تريدي اختباره؟