غالبًا ما تقول الفتيات اللاتي لا يمارسن التمارين الرياضية في الروتين اليومي أنهن لسن في حاجة إلى ارتداء ستيان رياضي: "أنا لست في صالة الألعاب الرياضية ولا أمارس أي نشاط بدني لذلك لستُ بحاجة لارتداء سنتيانه رياضية!" 

وذلك لأن معظم الفتيات والنساء يربطن ارتداء ستيانة رياضية بالنشاط البدني أو الرغبة في تغيير شكل الثدي؛ لكن بعض الأطباء والخبراء والنساء العاديات يوصون بارتداء سنتيانه رياضيه حتى إذا كنتِ لا تمارسين الرياضة، إليكِ عزيزتي نظرة سريعة على فوائد لبس الستيان في الروتين اليومي.

1. من فوائد لبس الستيان : تساعدكِ على تجنب الإنزعاج

هل تذهبي إلى صالة الألعاب الرياضية أم تذهبي للمشي أو ربما تقومين ببعض تمارين الإطالة في الحديقة في الروتين اليومي خاصتكِ؟ حتى التمارين ذات التأثير المنخفض على الجسم، مثل التمدد أو الركض، يمكن أن تكون غير مريحة إذا لم يتم تثبيت ثدييكِ بطريقة صحيحة في مكانهما.

تم تصميم كل ستيان رياضي بجودة عالية للتعامل مع الحركة بحيث تُقدم لكِ عند التحرك أقصى قدر من الدعم وتُثبت ثدييكِ في مكانهما، في حين أن حمالات الصدر التقليدية لا تُقدم دعمًا كافيًا وقد تُسبب ضغطًا على الكتفين.

2. من فوائد لبس الستيان :تُساعد على تقليل آلام الثدي

تتحرك أربطة العضلات في ثدي المرأة لأعلى ولأسفل ويمينًا ويسارًا كلما كانت هناك حركة، ويمكن أن يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى آلام في الثديين بعد ممارسة الرياضة، ونظرًا لأن كل سنتيانه رياضيه مصممة لتقييد حركة الثديين فغالبًا ما تُبلغ المُستخدمات عن شعور بسيط جدًا بالألم أو عدم شعورهن بأي ألم على الإطلاق حتى بعد التدريبات الصارمة!

إذا كنتِ تعانين من آلام الثدي بعد التمارين الرياضية فقد ترغبين في زيارة خبيرة لمساعدتكِ في الحصول على أفضل سنتيانه رياضيه لتكون مناسبة ومريحة وآمنة، إذا استمر الألم -لا قدر الله- فيجب زيارة الطبيب.

3. من فوائد لبس الستيان :تساعدكِ على تجنب التحديق المستفز!

هل تجدين الأمر مزعجًا عندما يحدق الناس في منطقة صدرك أثناء الجري على جهاز المشي؟ إذا كان الأمر يضايقكِ حقًا ولا تريدين أن يحملق بعض الأشخاص إليكِ ويتفحصون شكل الثدي أثناء ممارستك الرياضة في الروتين اليومي الطبيعي، فربما قد حان الوقت لشراء سنتيانه رياضيه للحد من هذا الاستفزاز.

واحدة من أكبر مزايا ارتداء الستيان الرياضي هو أنه يساعد على تجنب النظرات المُحرجة والمستفزة، حيث تتناسب أي حمالات رياضية للصدر الكبير عالية الجودة بشكل مريح مع ثدييكِ حول الجذع العلوي وتُثبت الثديين في مكانهما وتمنعهم إلى حد كبير من الحركة أثناء التمرين، وهذه ميزة كبيرة خاصةً بالنسبة للنساء ذوات حجم الصدر الكبير، في حين أن حمالة الصدر الرياضية لا تضمن أن الناس سيتوقفون عن التحديق إلا أنها ستقلل من تلك اللحظات المحرجة والمربكة.

4. من فوائد لبس الستيان : الحفاظ على شكل الثدي وتقليل الترهلات

يعتقد الباحثون أن الحركة جنبًا إلى جنب مع الدعم غير الكافي يمكن أن تؤدي إلى الترهلات على المدى الطويل، وفي دراسة أجرتها جامعة بورتسموث، كشف العلماء أن "حركة الثديين أكثر بكثير من قدرة حمالات الصدر العادية المصممة للتعامل معها"، لذلك يعد ارتداء سنتيانه رياضيه بمثابة علاج شائع لترهلات الثدي.

5. من فوائد لبس الستيان :أصبحت حمالات الصدر الرياضية مألوفة

Moving Comfort, Nike, Champion, Adidas وجميع العلامات التجارية للملابس الرياضية والملابس الأخرى قامت بعرض بتصاميم حمالات الصدر الرياضية العصرية وأصبح سوق الإنترنت مليء بحمالات الصدر الرياضية ذات التصميمات والأشكال والألوان المختلفة.

يمكن مشاهدة المشاهير والنساء في الروتين اليومي وهن يرتدينها في الأماكن العامة في صالات الألعاب الرياضية ومحلات السوبر ماركت وكذلك في جميع أنحاء المنزل.

6. من فوائد لبس الستيان : سنتيانه رياضيه هي بديل رائع لـ حمالات الصدر العادية

لم يعد ارتداء الستيان الرياضي يقتصر على التمارين فقط، يمكنكِ ارتداء واحدة حتى أثناء الاسترخاء في المنزل أو القيام بالأعمال المنزلية أو القيام بالمهمات العادية في الروتين اليومي، ولأن ليس لها أربطة فيسهُل ارتداؤها وخلعها، كما أنها لا تترك علامات على الجلد، فهذه الحمالات المذهلة تقدم دعمًا كبيرًا لصدرك وأنتِ مسترخية لدرجة أنكِ بالكاد ستلاحظين أنكِ ترتدينها وتمنحكِ شكل الثدي المتماسك الذي تحلمين به ! 

7. من فوائد لبس الستيان : يجب ارتداء ستيانة رياضية بعد الإصابة أو الجراحة التجميلية

يمكن للنساء اللاتي خضعن للجراحة التجميلية أو المصابات بأي جروح في الثديين من ارتداء سنتيانه رياضيه للشفاء، وذلك في الأسابيع التي تلي عمليات جراحة الثدي أو إجراءات تكبير الثدي، من المعروف أن الأطباء يوصون بارتداء الستيان الرياضي بدلًا من الحمالات التقليدية.